Most kell megalapozni az őszi, téli vitaminkészletet

//Tóth Gábor
Megosztás itt: print
Megosztás itt: email
Most kell megalapozni az őszi, téli vitaminkészletet
Ez az az időszak, amikor olyan zöldségek, gyümölcsök kerülnek a piacok standjaira, amelyek alkalmasak arra, hogy felkészítse a szervezetét a tél megpróbáltatásaira.
- hirdetés -
 

A szőlő, az alma, a barack, a bogyós erdei gyümölcsök, a kemény hájú magvak, mint-mind alkalmasak arra, hogy a bennük található vitaminokkal, ásványi anyagokkal erősítse immun rendszerét. Ráadásul egy részük rostban gazdag szerkezete segít az emésztésben is. A Dunaharaszti piacon most is széles volt a választék, jó minőségű az áru.

És íme a mai árak Dunaharaszti piacáról, melyek természetesen kizárólag tájékoztató jellegűek!

  • szilva: 700 Ft/kg
  • alma: 480–1100 Ft/kg
  • őszibarack: 550–750 Ft/kg
  • málna: 400 Ft/10dgk
  • görögdinnye: 298 Ft/kg
  • sárgadinnye: 320 Ft/kg
  • szőlő: 450 Ft/kg
  • kukorica (főzni): 100–150 Ft/db
  • étkezési tv paprika: 550–700 Ft/kg
  • hegyes erős paprika: 70–150 Ft/db
  • kápia paprika: 580 Ft/kg
  • koktélparadicsom: 600 Ft/kg
  • lecsóparadicsom: 220 Ft/kg
  • étkezési paradicsom: 340–500 Ft/kg
  • lecsópaprika: 290 Ft/kg
  • répa: 250 Ft/kg
  • gyökér: 800 Ft/kg
  • burgonya: 140–200 Ft/kg
  • tojás: 38–79 Ft/db (méret függő)
  • zeller gumó: 208 Ft/db
  • elrakni való uborka: 600-tól Ft/kg
  • vöröshagyma: 100–180 Ft/kg
  • lilahagyma: 400 Ft/kg
  • fokhagyma: 1600–2000 Ft/kg
  • fejeskáposzta: 250 Ft/kg
  • kelkáposzta: 250 Ft/kg
  • újhagyma: 250 Ft/cs
  • fejtenivaló bab: 698 Ft/kg
  • padlizsán: 350–600 Ft/kg
(dho)