Reggeli jóga a Duna-parton

//Berényi Attila
reggeli-joga-dunapart-egyud-kriszta_dho_20240720-1

Reggeli jóga a Duna-parton. fotó: dho

Lassacskán hagyománya van annak, hogy Együd Kriszta és csapata időnként ingyenes jóga órákat tart a Sport-szigeten.

A mostani szombat is úgy indult, hogy a Harmónia Jóga segítségével egy lelkes csapat terítette le jógaszőnyegeit a Sport-szigeten. A kellemes időben mindenki átadhatta magát a természetnek és a mozgásnak.
Ha szeretne csatlakozni, akkor legközelebb erre két hét múlva lesz alkalma.
Aki még nem próbálta a jógát, annak kiváló útmutató a Harmónia jóga leírása:

„A jóga jelentése: összeköt, egyesít. Utal a test a tudat és a lélek egyesítésére.”

(dho)