A futás közben is fontos, hogy ne nyúljon a szeméhez, szájához, arcához. Valamint, ha egy picit is köhög, folyik az orra, nem érzi magát százszázalékosnak, halassza el az edzését.
A szombattól hatályba lépett, a kijárási korlátozásról szóló rendelet nevesíti is a szabadban való sportolást. Az alapos indokok között sorolja fel:
„ …az egyéni szabadidős sporttevékenység, szabadidős célú gyalogos közlekedés az 5. § szerint…”
„5. §
Egyéni szabadidős sporttevékenység, szabadidős célú gyalogos közlekedés külterületen,
valamint a települések belterületén – lehetőség szerint a zöldterületeken – egyedül vagy
ugyanazon háztartásban élőkkel közösen folytatható azzal, hogy másoktól legalább 1,5 méter
távolságot kell tartani.”
A teljes rendeletet ide kattintva éri el.
Bármilyen meglepő, de otthon a négy fal között is nagyon jól lehet sportolni, és még különleges felszerelés sem szükséges hozzá feltétlenül. Ehhez a videómegosztókon rengeteg jó ötletet lehet találni, például itt.
