Sportolni most is kell, de legyen körültekintő

//Berényi Attila
Megosztás itt: print
Megosztás itt: email
Sportolni most is kell, de legyen körültekintő
A szabadban sportolás, futás a jelenlegi helyzetben nem veszélyes, de mindenkinek azt tanácsolják, hogy inkább egyedül fusson vagy tartson legalább két méter távolságot a futótársaktól, és ne álljon meg velük beszélgetni. A koronavírus-járvány miatt a futás közben elkerülhetetlen lihegés-zihálás veszélyes lehet társalgás közben.

A futás közben is fontos, hogy ne nyúljon a szeméhez, szájához, arcához. Valamint, ha egy picit is köhög, folyik az orra, nem érzi magát százszázalékosnak, halassza el az edzését.

A szombattól hatályba lépett, a kijárási korlátozásról szóló rendelet nevesíti is a szabadban való sportolást. Az alapos indokok között sorolja fel:

„ …az egyéni szabadidős sporttevékenység, szabadidős célú gyalogos közlekedés az 5. § szerint…”

„5. §

Egyéni szabadidős sporttevékenység, szabadidős célú gyalogos közlekedés külterületen,

valamint a települések belterületén – lehetőség szerint a zöldterületeken – egyedül vagy

ugyanazon háztartásban élőkkel közösen folytatható azzal, hogy másoktól legalább 1,5 méter

távolságot kell tartani.”

A teljes rendeletet ide kattintva éri el.

Bármilyen meglepő, de otthon a négy fal között is nagyon jól lehet sportolni, és még különleges felszerelés sem szükséges hozzá feltétlenül. Ehhez a videómegosztókon rengeteg jó ötletet lehet találni, például itt.